脸上起皮、嘴唇、脚后跟干裂，严重的甚至脱衣服时会掉一层层跟雪一样的皮屑。

有什么方法能让皮肤重回水润呢？答案当然是补水。可冬天的寒风一刮又很容易把水分带走，因此，保湿则显得尤为重要。

这个时候，真的很建议大家，冬天在家备点凡士林。

凡士林是什么

让我们先从凡士林的历史说起。

凡士林的发明归功于化学家罗伯特·切塞布罗（Robert Chesebrough）。1859年，切塞布罗在宾夕法尼亚州提图斯维尔的油田工作时，留意到工人们有在用一种名为 “rod wax” 的黏稠物质治疗开放性的伤口。这种物质是石油钻探过程中产生的副产品，有很好的保护和愈合效果。

受此启发，切塞布罗开始研究这种物质。他通过蒸馏和提纯工艺生产出更为纯净的形式，命名为 “petroleum jelly” ，中文称呼中的“凡士林”或者“矿脂”指的都是它。

凡士林的化学性质很稳定，几乎不与其他物质发生反应，很适合长期储存且不易变质。

我国的凡士林产品主要有普通凡士林、工业凡士林和医药凡士林，尤其是医药凡士林。

凡士林有白色和黄色两种形式，白凡士林更为纯净，精炼过程中去除了包括多环芳烃（PAH）在内的杂质。因此，我们看到很多医用凡士林也会写成“医用白凡士林”。

医药凡士林可以用于配制药膏、皮肤防护膏和化妆品原料。另外，大量的保湿润肤产品中通常含有少量的凡士林。

凡士林，可以这样用

凡士林虽然不是“万金油”，但用途确实很广泛，涵盖了护肤、家庭护理甚至医疗领域。

话不多说，我们梳理了凡士林在医学上（主要是皮肤方面）的应用场景～

凡士林作为封闭剂，保湿效果了得。数据显示，在所有油基保湿剂中，凡士林减少表皮失水的效果最为显著，达到了 98% ，而其他产品大多仅能减少 20% 到 30% 。

也正是因为它的这个特点，它已经在 TikTok 和 Reddit 等国外社交媒体成了“网红”。具体来说，外网流行睡前厚涂凡士林来保养皮肤，据说隔天醒来后，脸会充满光泽、变得超级水嫩。他们还把厚涂的这种做法起了一个形象的名字——“抹鼻涕虫（slugging）”。起这个名字，正是因为凡士林厚重、黏腻，感觉像鼻涕虫。

不过，这里也要提一下，皮肤正常、不干燥、不紧绷的话，不需要经常用凡士林来保湿。如果只是普通保湿，也可以选择其他肤感更好的保湿霜、保湿乳、润肤乳，凡士林并非唯一解，我们不用去神话它。

凡士林致癌？

网上冲浪时，偶尔会看到一个传言，说凡士林会致癌。

这里要澄清一下。

凡士林本身并不含有已知的致癌物质，且经过多次安全性检测，普遍认为它是无害的。甚至，美国 FDA 都有正式批准它作为皮肤保护剂。

有人担心致癌，可能是因为一些未经过严格精炼的凡士林可能含有多环芳烃（PAHs），这些化合物在高浓度下与癌症的发生有一定关联。好在，市面上大多数品牌的凡士林均经过严格的精炼过程， PAHs 含量远低于对人体有害的水平。举例来说，欧洲联盟会限制 PAHs 含量低于 0.005% ，加拿大的凡士林产品测试显示 PAHs 浓度低于 0.00001% 。这些正规厂商生产的产品足够靠谱，可以放心使用。

那么，凡士林会有其他副作用吗？

俗话说“是药三分毒”，潜台词是药物都可能会出现副作用。但这个观点，基本不适用于凡士林，这是因为凡士林这款产品的安全性特别高，远超绝大多数药物。

具体来说，它基本没有刺激性，也基本不会引起过敏，用在皮肤上很温和。这就好比元素周期表里面的那些惰性气体。

1.凡士林不适合用于非常深的伤口或开放性创伤，因为它可能导致伤口不透气。

2.早产儿的皮肤屏障很不成熟，频繁或大量用凡士林的话，屏障可能会让微生物进入，进而导致感染。

3.有学者担忧凡士林可能会闷出粉刺（不过客观证据很不充分），为了稳妥起见，对于频繁冒粉刺和长痘的部位，暂时避免厚涂凡士林。

4.尽管凡士林不是高度易燃的（易燃性评分为0），但当它被浸入织物或大量堆积时，可作为火的助燃剂。

参考文献

[1] Petrolatum. https://www.paulaschoice.com/ingredient-dictionary/ingredient-petrolatum.html

[2] 化工字典. 凡士林. https://china.guidechem.com/15824/detail.html

[3] NCI. Petrolatum. https://www.cancer.gov/publications/dictionaries/cancer-terms/def/petrolatum

[4] Kamrani P, Hedrick J, Marks JG, et al. Petroleum jelly: A comprehensive review of its history, uses, and safety. J Am Acad Dermatol. 2024; 90(4): 807-813.

[5] Czarnowicki T, Malajian D, Khattri S, et al. Petrolatum: Barrier repair and antimicrobial responses underlying this "inert" moisturizer. J Allergy Clin Immunol. 2016; 137(4): 1091-1102.e7.

[6] AAD. 5 ways to use petroleum jelly for skin care. https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets/routine/petroleum-jelly

[7] Petrolatum is effective as a moisturizer, but there are more uses for it. https://cdn.mdedge.com/files/s3fs-public/CT110004175.pdf

[8] https://www.womenshealthmag.com/tw/beauty/skin/g35418319/what-is-slugging/

用户评论

坏小子不坏

五点总结真切！我家小孩皮肤太干了，凡士林就是宝

    有18位网友表示赞同！

一点一点把你清空

原来凡士林还能这样用，我得去买一整套

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七夏i

这些好处都是真的，凡士林太实用了

    有6位网友表示赞同！

话少情在

以前就觉得凡士林好用，现在更明白它的作用了

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孤城暮雨

分享这么实用的小诀窍，真替家里人省心

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瑾澜

我家里一直都有备好凡士林，遇到这些情况真是方便

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凝残月

这5点说的太对了！凡士林是我必备的居家护理用品

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限量版女汉子

现在很多孩子皮肤状况都不好，凡士林可以帮到他们

    有20位网友表示赞同！

几妆痕

家里人都用凡士林，确实比很多护肤品好用

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不浪漫罪名

原来凡士林还能防冻裂，这下得备足一些囤货啦

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醉红颜

看了这篇文章，我对凡士林有了全新的认识

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你很爱吃凉皮

凡士林真是百用之物，家里一定不能缺少它

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浅巷°

这篇文章太实用了吧，让我受益匪浅

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|赤;焰﹏゛

我以前不知道凡士林这么多用途，真是开眼界

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有些人,只适合好奇~

这些方法简单有效，值得收藏备用

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无望的后半生

看来凡士林真是一件神奇的东西呀!

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?娘子汉

这5点总结得都很到位，太贴心了

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志平

分享这么好的知识真的很好，让我们更了解凡士林

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枫无痕

以后遇到这些问题就试试凡士林吧

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旧爱剩女

凡士林真是居家必备品啊！

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