1.长时间站立

随着胎儿逐渐发育，母亲的下肢肌肉、盆底肌肉、韧带等部位承受的压力越来越大。如果长时间站立，可能会增加子宫的压力，从而可能导致流产。即使没有流产，研究表明，长期站立的妈妈剩下的婴儿头部发育也不如正常孩子。

2.使用含有化学物质的产品

孕妇应避免过度染色头发和指甲，因为怀孕是一个特殊时期，应避免接触含有化学物质的产品。过量使用此类产品会影响胎儿的健康，严重时甚至可能出现胎儿畸形的迹象。

3.直接从仰卧位起身

很多孕妈妈起床的时候都会要求别人从后面推或者拉。事实上，这两种做法都是错误的！

因为直接从仰卧位起身不仅会影响腰部肌肉，还会给胎儿带来不适。

因此，孕妈妈最好采取左侧睡。另外，起床时，准妈妈动作要轻柔、缓慢，避免腰部肌肉紧张。

4. 妊娠晚期驾驶

少数孕妇会在孕晚期开车出门，这其实是非常危险的。因为孕晚期准妈妈的肚子是鼓起来的，车里的方向盘很容易压到肚子上，上下车也很不方便。如果发生意外，可能会导致腹部轻微碰伤，严重时可能会导致胎盘提前剥离，导致流产。

5. 抠肚脐

肚脐是连接胎儿和母亲的脐带痕迹。肚脐作为人体胚胎器官的一部分，与腹部其他部位的皮肤相比，与腹腔的联系更为紧密。肚脐里很容易藏污纳垢。如果不及时清洁，可能会产生异味。

如何清洗是比较有讲究的。不能直接用手去摘，以免刺激腹部，引起子宫收缩，导致流产。你一定要注意。其次，在怀孕期间；你不能使用诸如擦洗和抠鼻子之类的暴力。最好用湿棉签轻轻擦拭。动作一定要轻柔。只需擦拭容易擦拭的边缘即可。这是一种“点到点”的清洁。

6.交叉双腿

孕妇进入怀孕后一定要避免此动作。首先，这个动作会造成子宫的挤压，不利于胎儿的发育。事实上，它会导致私处温度升高，很容易滋生细菌，引发炎症。更重要的是，它会影响血液循环。所以不推荐。