截至2019年9月，天津市辖16个区，分别是和平区、河东区、河西区、南开区、河北区、红桥区、滨海新区、东丽区、西青区、津南区、北辰区。 区、武清区、宝坻区、宁河区、静海区、蓟州区。 详情如下所示：

1.河东区

河东区是天津市的中心城区。 覆盖北纬39°04′7″至39°09′7″、东经117°11′7″至117°18′1″之间。 是中心城区与滨海新区的起点。 起点毗邻机场和海港，天津站交通枢纽位于区内。

河东区与和平区、河西区隔海河毗邻，东与东丽区毗邻，西、北与河北区相交。 滨江经济带全长8.28公里，天津中央商务区位于其中。

2.滨海新区

滨海新区是天津市辖市辖区、副省级区、国家级新区、国家综合配套改革试验区。 这是国务院批准的第一个国家综合改革创新区。

滨海新区位于华北平原北部，山东半岛与辽东半岛交汇处，海河流域下游，天津市中心以东，渤海之巅。湾，濒临渤海，北与河北省唐山市丰南区接壤，南与河北省黄骅市接壤。

滨海新区地理坐标位于北纬38°40′至39°00′、东经117°20′至118°00′。 滨海新区海岸线长153公里，陆地面积2270平方公里，海域面积3000平方公里。

3、宁河区

宁河区总面积1296平方公里，位于天津市东北部，地处京津唐大都市群中部，面向广阔的华北和东北平原。 县城芦台镇距天津市80公里，距北京210公里。 距唐山市45公里，距秦皇岛市157公里，距天津经济技术开发区40公里。

4.武清区

武清区是天津市下辖的市辖区，位于天津市西北部。 海河水系中下游范围为东经116°46′43″至117°19′59″，北纬39°07′05″至39°42′20″。 东西宽41.78公里，南北长65.22公里。 它北宽南窄。

武清区位于华北冲积平原下端。 地势平缓，由北、西、南向东南海河入海方向倾斜。 最高海拔13米，最低海拔2.8米。

5、北辰区

北辰区是天津市辖的市辖区。 北辰是天津周边四个区之一。 位于中心城北部，旧称北郊。 北辰区东南隔晋中河、新开河与东丽区相望，边境线长22.99公里； 南与河北区、红桥区相连； 西南以子牙河与西青区接壤，边境长27.5公里。 西、北与武清县相连，边界线长25.14公里。

北辰区南北纬宽20.8公里。 最窄处从刘马庄南至刘滩村西北14.4公里。 东西经43.2公里。 最宽处东起东堤头村，西至仙河村，全长46.3公里。 总面积478.48平方公里。