相较于秋冬季节的感冒，夏季感冒往往给人带来更大的不适感，不仅体感上更加难熬，而且病程持续时间较长，相对难以治愈。那么，夏季感冒与冬季感冒究竟有何不同？

夏季感冒与冬季感冒的主要差异在于引发感冒的病毒类型不同。冬季感冒多由鼻病毒引起，症状通常持续7至14天。而夏季感冒则往往与肠道病毒有关，症状可能持续长达20天。

此外，夏季人们更倾向于摄入生冷食物，这可能损伤机体的免疫屏障，增加肠道病毒等病原体的感染风险。

夏季感冒恢复得较慢的原因有多方面。

首先，如前所述，夏季感冒通常与肠道病毒有关，这些病毒可能导致更长的症状持续时间。

其次，夏季感冒的症状有时易与细菌感染混淆，如溶血性链球菌、流感嗜血杆菌等，这些感染也会有类似感冒的症状，但治疗方法不同，可能导致病程延长或症状加重。

最后，夏季也是过敏性疾病的高发期，过敏症状与感冒相似，如果按感冒治疗，症状可能不会缓解，给人一种夏季感冒总治不好的错觉。

无论是夏季感冒还是冬季感冒，都需要注重预防。以下是一些有助于快速康复并预防感冒的建议：

避免过度劳累：充分休息有助于修复机体免疫力。感冒时应尽量减少活动，保证充足睡眠，避免剧烈运动、过度劳累或熬夜。

保证充足营养：感冒期间消化功能较弱，饮食应以清淡为主。建议多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，摄入适量蛋白质，避免辛辣、油腻、刺激性的食物。

少量多次喝水：感冒后要保持足够的饮水量，但应避免短时间内大量喝水以免造成身体脱水。正确的做法是少量多次饮水。

适当药物治疗：症状明显时，可在医生指导下使用非处方药物进行对症治疗。如果症状数日不缓解或出现持续高热、呼吸急促等症状，需及时就医。

防止感冒找上门：避免忽冷忽热，保持适宜的室内外温差；晚上睡觉不要贪凉，以免受凉；保持乐观心态，减少压力，有助于提高免疫力。