更新时间:2025 09 04 15:16:08 作者 :庆美网 围观 : 3次
材料:
A.小米30克洗净
B.红薯30克去皮切小丁
做法:
锅加水煮开放A、B小火熬熟
功效:
补充碳水化合物、维生素等物质,有润肠通便的功效。
南瓜紫薯糖水
材料:
A.南瓜、紫薯各100克去皮切块
B.冰糖10克
做法:
锅加水放入A、B煮软
功效:
紫薯有润肠通便,防止胃肠道疾病等功效。
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用户评论
我家孩子也是容易便秘的,试试看这食疗。
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感觉这些方法很有帮助,要好好尝试一下。
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原来便秘还有这么些食疗方啊,我要去学习。
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宝宝吃这个会不会太难了?
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我家娃爱吃水果,试试用这几种水果帮忙。
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这些方法很适合我家孩子年龄阶段的宝贝吧!
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便秘好可怕,幸好有这些食疗可以缓解。
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医生也说过要多给宝宝吃一些粗粮和蔬菜!
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我的宝最近也是这样,得赶紧试试看这些方法。
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真是太好了,能用吃的调理宝宝的便秘,太棒了!
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这食疗方案蛮适合我家孩子年龄段的,要试一下看看效果。
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原来便秘还可以这样调整,很有帮助!
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谢谢分享这些实用方法,我试试给宝贝调理饮食。
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宝宝很容易腹胀,这食疗或许能解决问题!
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宝宝吃了这些食物会更加健康了!
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便秘确实困扰了很多家长,幸好有这些方法可以参考。
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希望这些食疗对我的宝贝有效,减轻便秘的烦恼!
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原来便秘还有这么多解决方案,值得学习!
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以后要注意宝宝饮食结构,多补充一些有助于通便的食物。
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