我之前一直觉得香蕉很好消化，没想到还可能加重便秘！

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想摆脱便秘 woes确实要选择对的食物，太关注香蕉这种说法了.

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真的假的？ 我现在经常吃香蕉呢！

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原来我一直错了！果真是每个人的体质不同。

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那哪些水果适合改善便秘呢？快来分享!

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我最近也是便秘很严重，该试试这些水果了。

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感觉医生建议吃苹果香蕉是最合适的啊？

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学习到了！看来真的要更多地了解食物对身体的影响。

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分享一下你了解的关于水果和便秘的研究吗?

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我想知道哪些水果最适合缓解慢性便秘的情况。

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便秘困扰已久，希望通过饮食调整能改善这个状况。

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现在很多人都说香蕉易消化，看来也有例外情况。

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我平时喜欢吃西瓜和草莓，不知道会不会加重便秘？

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如果想控制便秘，应该坚持哪些食物呢？

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这个说法很有启发性，要多注意身体的反应啦！

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香蕉是很多人的早餐选择，突然发现它可能不是最佳选择。

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看来水果吃法很重要，不仅要看种类，还要看看自己的需求。

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我很关注健康饮食方面的知识，希望能了解更多关于水果和便秘的科普。

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以后应该多尝试一些不同的水果，给自己身体更多元的养分。

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