更新时间：2025 07 14 21:07:34 作者 ：庆美网 围观 : 3次
春夏两个季节暖和多雨，五月的阴雨绵绵，到了六月份依旧不停歇，在这种环境下，有的人就开始感觉到湿气重了。原本就湿气重的人在这段时间里感觉到明显的不舒服了，如何祛湿这个问题困扰着很多人，今天老邪介绍农村常见的一种祛湿的中药材，或许可以帮助你除掉一点湿气。
老邪要说的就是佩兰，在民间也称为“兰草”“香水兰”等等，它是菊科植物，入药部位是干燥的地上茎叶。
佩兰属于多年生草本植物，根茎横走切长，茎直立，高大概在1米左右，下部光滑无毛，和中药材泽兰长得相似，叶子为长圆状披针形，有锯齿，叶上的绿色比叶下要深，在农村路边灌丛边常见。
佩兰有个特点就是具有芳香味，在其原植物上扯下叶片，稍稍揉搓后就出现扑鼻的香味，晒干后味道会更香，所以你它的很多别称里就带有个“香”字。在农村还有人把它制成香包，或者是拿来洗澡，佩兰的这种香味也决定了它的药用价值。
芳香而化湿，这就是佩兰了，是很经典的一味祛湿药材。
五月和六月，佩兰使用率很高，临床上常用得到，它对于那些湿气内蕴的人，帮助很大。佩兰芳香化湿，还有醒脾，发表解暑之功，有湿浊中阻，脘痞呕恶，口中甜腻等情况可用。若出现唾液过多，头胀胸闷的情况也可用，因为这是体内湿气重而阻滞脾胃引起的，也是湿气重的毛病。
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用户评论
五月六七月正是雨水连绵的时候，总觉得身体容易乏力不舒服。
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这确实就是湿气的季节啊，吃喝都得格外注意。
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之前听老人说佩兰可以除湿气，是真的吗？
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我还真没听说过这个中药材，在哪里能买到？
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农村地方应该挺容易找到的，很多人家家门口都种着。
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佩兰怎么做啊？泡茶喝吗？口感怎么样？
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以前老 folks会用佩兰做饭，我小时候特别喜欢吃。
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说起来，我现在也觉得身体有一点damp damp的，试试看吧。
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湿气重的月份一定要注意身体调理，这样不容易生病。
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这个方法听起来还是挺不错的，简单有效。
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看来春天和秋天都是需要注意养生的季节呢！
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现在市面上也卖很多佩兰茶的，方便快捷。
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希望佩兰真的能帮助我们祛湿!
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想把这个方法分享给家人，让他们也能注意调理身体。
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这篇文章让我想起了小时候住在农村的日子...
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谢谢提醒！我还得好好查查看看如何使用佩兰。
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有时候真的感觉湿气重的时候，整个人都懒洋洋的。
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希望每个家庭都能拥有健康的体魄!
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