今早上醒来，一阵一阵的心慌，忽又一阵眩晕袭来，浑身酸痛酸痛的，这该死的更年期啊，大早上就又跑来骚扰我了？

我今年54岁，自从50岁进入更年期里，对于我来说，一点都不陌生了，四年的更年期症状，是相当的熟悉了。

即使再熟悉，也抵挡不住更年期综合症的脚步，天天还是这疼痛那疼痛的，这症状那症状的，状状不一样啊。

从更年期的第一个阶段绝经前，又经过更年期的第二个阶段绝经期，现又来到更年期的第三个阶段绝经后了。

更年期的三个阶段都快熬完了，可是这更年期的症状还是天天骚扰我，我到目前为止，月经停了六个月了，我自认为已经到了更年期的第三个阶段绝经后了。

可有的网友说闭经一年以上才算是绝经，管他是在那个阶段，这也不是我能控制的事情，只盼着更年期综合症状早点结束，别在受折磨就行。

女人这一生，都在围绕着月经的来与不来，而所受的影响和麻烦，因为女性朋友的生理结构，比男人承受了太多的痛苦。

少女时受痛经的折磨，到了结婚以后，这女人怀孕生子就像是从鬼门关里趟过来，到了四五十岁的年龄，随着月经的停止，又受更年期综合症状的折磨。

关键是更年期这些症状，它不是实质性的病症，所以很多人不理解，就连家人也不理解，有人嘲笑，有人指责，甚至还有女性朋友攻击女性。

是啊，这世上没有感同身受，如果你没有经历过 ，但请你保持善良的心意，如果你不理解，也请你保持沉默，而不是落井下石。

我在更年期的第一个阶段绝经前里，也没有太大的反应，也从来没有想过绝个经还会忍受这么多的折磨，还会历经几年或者数十年的更年期综合症状。

从来都没有想过，连更年期这个名词都不知道，正因为我的无知，才导致我到了更年期综合症来临时，我恐慌不安，忧心忡忡，天天都活在惊吓之中。

那已经到了更年期的第二个阶段绝经期里了，随着月经的紊乱，各种问题都找上我了。

不知从何而起，早上起来，开始手麻木僵硬，随后又胳膊困肩膀疼，洗个脸刷个牙抹个香香，早上这一系列的动作还没有做完，手都麻的几乎没有知觉了。

右半边身子比左边严重，我害怕我恐慌，难道是偏瘫？咋会变成这样子了？我惊恐万分，我还年轻啊，要是偏瘫了可怎么办？

我又着急又害怕，老公天天都催着让我去医院看看，可我害怕去医院啊，如果检查出来有毛病了怎么办？

这样的麻困疼都持续了小半年，我天天都活在恐慌中，直到有一天，我上网才发现，这是更年期症状，更年期不是病，更年期会自愈的。

就是这句话救了我，我不再害怕了，不再担心自己生啥病了，从那以后，我才知道这是女人绝经前后起的生理现象，称为更年期。

如果我提前就了解更年期症状，也不至于到了更年期里，惊慌失措，自己把自己吓得半死。

这怨谁呢？只怪自己的无知，无知害人害己啊。

再后来随着月经的越来越乱，各种各样莫名其妙的症状都冒出来了，犹如雨后春笋，唰唰唰都跑来了，各种各样莫名其妙的疼痛，各种各样莫名其妙的情绪问题，还有其他的形容不出来的症状。

肩膀疼胳膊困手麻，脖子疼，手指疼，腿疼屁股疼，胯疼胸疼等等疼痛，今个儿不是这疼的，明个儿就是那疼的，各种疼痛轮着来，天天不一样，状状不相同。

月经越乱，症状越严重，我被折磨的痛不欲生，这些疼痛还没有消失，各种情绪问题又上身了。

抑郁寡欢，无欲无求，自我怀疑等等，那一段时间我特别的难受，整天忧心忡忡，对啥都不感兴趣，连对自己都失望了，都不知道活着是干嘛呢？

总是感觉自己很委屈，可又不知道这委屈从何而来，就想嚎啕大哭，可又哭不出来，连一滴眼泪都没有。

每天都是麻木不仁的活着，机械性的工作，机械性的做着一切，犹如行尸走肉般。

就这样历经千辛万苦，熬了一年又一年，不知不觉更年期都四年了，四年的更年期综合症，从不认识更年期，到熟悉更年期，再到对更年期坦然自若。

这都是一千多个日日夜夜熬出来的，只有自己亲身经历了，才知道更年期有多么的折磨人；只有自己亲身体验过，才知道更年期有多么的痛苦。

而现在，我都绝经六个月了，可更年期综合症依然没有离开，天天不是这个症状上身了，就是那个症状来了。

天天症状不一样啊，我发现这一段时间，都是早上发生的，前几天胳膊疼手麻的，大腿根疼的，今天早上醒来，就一阵阵心慌，又伴随着眩晕。

老公就说着起来做饭吧，我说别急啊，让我躺着再歇一会儿，我都没有给他说这些，因为都不理解，何必要说呢？说说人家该说你矫情了，又何必呢？

那一会儿心慌眩晕，浑身还酸痛酸痛的，我就在床上又多躺了十几分钟，稍微好点了才起床。

女人啊，就是这么不容易，尤其是更年期里的女人，没什么理解，没人心疼。

不说了，说多了都是泪啊。

用户评论

心脏偷懒

更年期确实容易让人头疼啊，心慌厉害的时候感觉整个人都快要昏倒了！

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?娘子汉

我现在也快50了，听朋友说更年期会出现各种不舒服的症状，看来我得提前做好准备了。

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ヅ她的身影若隐若现

你这种情况是不是应该去医院检查一下心跳和血压啊？

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温柔腔

医生说过更年期要注重营养搭配，多吃一些新鲜蔬菜水果吧，对身体好！

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西瓜贩子

感觉年龄越来越大后，身体变化就真的越来越多...

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寻鱼水之欢

我亲戚就经历过类似症状，后来找了中药调理了一段时间就好了。

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有些人,只适合好奇~

平时要注意放松心情，不要过度焦虑和压力，这会导致心慌的情况更严重。

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久爱不厌

早睡早起最重要啦！睡眠充足身体自然就会好很多。

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冷眼旁观i

也许是需要一些运动锻炼来增强身体抵抗力？

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青衫故人

现在有很多妇科专科医院，可以去咨询一下专业医生，他们会给你更详细的指导呢。

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青楼买醉

保持良好的生活习惯真的很重要呀！

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野兽之美

听说更年期服用钙片也有帮助，你可以问问医生的建议。

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素衣青丝

我妈也曾经这样，后来就是按时吃药配合一些中医偏方感觉好了很多。

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红尘滚滚

你平时有锻炼运动吗？也许可以试试慢跑或瑜伽，有助于缓解心慌的症状。

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我没有爱人i

更年期是一个阶段性的转变，相信慢慢就会调整过来！

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我就是这样一个人

互相鼓励下！我们一起加油！

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雪花ミ飞舞

遇到这种情况别自己焦虑，及时寻求医生的帮助很重要。

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烟雨离殇

多喝水，多吃一些有营养的食物，保持心情舒畅都是对身心的保养

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冷青裳

希望你的身体能早日恢复健康!

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