71岁的刘大妈近日便秘难忍，大便干硬排便费力，蹲在厕所好久都拉不出。这不，老伴就去药店买了开塞露，帮她塞了进去，没过多久，老人家还真的“畅通”了。

开塞露可以说是便秘人群经常用到的一大“神器”，不过虽然很常见，却并不是每个人都会用，有的人用了两支都没有便意，而且错误的使用开塞露反而会带来更多的麻烦，所以今天借此，给大家说道说道。

开塞露是便秘好伴侣

开塞露之所以可以起到通便的作用，是因为它当中含有纯化水和甘油成分。

高浓度的甘油可以刺激肠壁，让更多的水分从组织中渗入直肠腔，这样大便就会稍微变软，同时还能反射性地引起排便反应，再加上这些物质有润滑的效果，所以可以很好的起到通便的目的，尤其适合在直肠腔内有干硬大便但排出困难的人群。

开塞露正确使用方法：

打开顶盖后，检查一下，看注药管是否光滑，以免进入肛门后损伤直肠，有的开塞露需要剪口，剪得时候尽量不要让口子太尖锐；

使用之前，可以挤出一点药液抹到注药管，这样可以让它表面更光滑，更容易进入；

准备好体位，以左侧卧位为最佳，两膝盖屈曲至腹部；

开始注药，先挤一点药液润滑肛管，然后缓缓深入，等注药管大部分进入肛门后用手指挤压开塞露瓶后半扁圆的部分，将药液挤入直肠深部。一次大概使用10-20ml(1-2支)即可；

注射完后，卧床休息一会，等到有强烈的排便意识时，就可以去蹲坑了。

一般情况下，使用开塞露后便秘的情况都可以得到改善，但是，如果你想长期依靠开塞露来解决便秘，那是不行的。

便秘的人可以经常用开塞露吗？

如果长时间使用开塞露，正常的直肠黏膜受粪便刺激产生收缩的功能会受到损害，这样就没办法及时将刺激信号传导至神经中枢，也就是说，直肠会对这种刺激变得不再敏感，以后再有粪便就不会有排便的感觉了。

而且临床还发现，长时间使用开塞露的便秘患者，后期的治疗难度会明显加大，比长期服用泻剂的患者还要麻烦。

所以，开塞露只能是偶尔使用，不建议长期使用。如果长期有便秘的情况，多半是身体健康出现了问题，这种时候最好是及时去医院检查一下，看是什么原因，再进行针对性治疗，这才是对待便秘最为正确的方法。

开塞露还有这些妙用！

• 擦皮鞋

开塞露还可以起到保养皮鞋的效果，如果平时没有鞋油，可以在皮鞋表面滴几滴开塞露，然后用干净的布擦拭一下，这样在表面可形成一层保护膜，使皮鞋不容易开裂。

• 润滑剂（类似机油）

开塞露当中的某些成分有润滑效果，所以像家里的锁、拉链等容易生锈卡住的物品，也可以滴几滴开塞露，起到润滑效果。

• 身体保湿、润肤

广东省第十二人民医院皮肤科何荣国主任表示，开塞露含甘油，有很好的吸湿性，可有效防止皮肤水分蒸发，起到保湿效果。但是千万要注意：不能直接使用开塞露护肤保湿，因为它属于高渗油剂，需要加清水稀释0.5-1倍才可以（一份开塞露加入半份到一份纯水），不然皮肤水分反而会流失，甚至让皮肤变的干燥、灼痛。

何荣国主任强调，我们科室有不少人经常是用开塞露加上20ml的生理盐水来保湿，效果还不错，而且也经济实惠。

文末，我们再强调一下，偶尔性出现便秘可以使用开塞露来帮助解决，但是长期便秘，最好是去医院检查看下什么病，再具体治疗，如果是因为某些疾病引起的便秘，才好对因治疗。

#清风计划##39健康超能团##便秘的那些事#

参考资料：

[1]《【外科苑】医生，开塞露该怎么用?》.广州中医药大学一附院 .2019-07-06