阿胶五大适应人群

一、贫血人群 贫血患者、肿瘤患者及肿瘤放化疗者、身体虚弱者、月经不调者、孕妇保胎安胎、久病体虚者、中老年女性、脑力劳动者等服用。

二、防癌抗癌表现在提高肿瘤患者淋巴细胞转化率，抑制肿瘤生长，改减其他抗癌药物和化疗的毒性，使之有可能顺利完成治疗过程。中医临床上常用阿胶配以其他药物治疗白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。

三、职业女性 现代生活，节奏感明显加快，进入职场的女性，在面对爱情、婚姻和家庭的同时，多了一份工作的压力。有些工作需要加夜班，导致作息时间紊乱；两地分居、大龄单身，生活不规律导致气血失和、阴阳失调等等。这些都会引发月经不调、面色苍白、头晕、乏力、失眠等贫血症状。从补气、养血、调经、改善睡眠等几个方面全面调理，恢复女性体内平衡，达到补血养颜的目的。 人流、产妇、病后 人工流产、产妇产后都是大量出血的过程，严重影响身体健康。胃溃疡出血、痔疮、手术失血、病后都是人体比较虚弱的时候。

四、青春期女生进入青春期，部分女生在面对学习任务加重、高考等考试的压力，易出现月经不调、失眠、焦虑的症状，导致记忆力下降，严重影响学习成绩。阿胶能调经、改善睡眠，使大脑和身心得到充分休息，缓解学习压力，充分发挥学生的学习潜能，提高学习效率。

五、更年期女性更年期是女性从生育期逐渐进入老年期的过渡阶段。90%以上的女性会出现不同程度的更年期症状，影响个人健康和生活质量。具体表现为失眠、多梦、潮热、出汗、烦躁易怒、记忆力减退。这些症状均由气血失和，阴阳失调所致。服用东阿阿胶补血口服液可缓解更年期症状，愉快的度过更年期。

怎样正确挑选阿胶

挑选阿胶时要采取“一看二掰三闻”的方法。

一是看外观，真品阿胶是棕褐色或棕黑色，形状平整，表面光滑有光泽，对光看时边缘是半透明的;假阿胶通常是乌黑色，没有光泽，表面不平滑甚至有凹洞;

二是用手掰，真品阿胶质地脆硬，掰时不会弯曲，容易断裂，断面没有孔隙;而假阿胶质地不脆、易弯曲、不易折断，断后黏腻、可黏合，断面有时有小孔;

三是闻气味，真品阿胶有轻微豆油香味，感觉清香微甜，假阿胶则有浓郁的腥臭味。

阿胶有这么好的功效，那怎么吃好呢？下面小编就给大家推荐阿胶的几种吃法，首先要先注意以下三点，一起来看看吧。o(∩_∩)o

1、阿胶药用时一般用量为3-5克，宜饭前服用；具体用量要根据个体体质情况来定。2

2、因为东阿阿胶性质比较平和，且药食两用，是适合细水长流长期服用的一种滋补品，《神农本草经》就有阿胶“久服轻身益气”的说法，因此，只要服用后没有明显不适感受，常年服用阿胶产品是一个很好的养生习惯。

3、注意感冒时不要服用阿胶，不要同时喝茶水和胡萝卜。

美味做起来

阿胶梨蜜汤

梨一个或两个，切成小块后加水煮沸，然后加入阿胶小碎块12克，用筷子反复搅拌使之溶化，加入白糖或冰糖50克，蜜50克。喝汤吃梨。可以滋阴润肺止渴，用于肺燥咳嗽、久病无痰。

阿胶芝麻核桃羹

原料：阿胶250克，芝麻250克，核桃肉150克，桂圆肉50克，适量冰糖。

做法：(1)将阿胶二百五十克烊化，芝麻二百五十克与核桃肉一百五十克共捣细末。

(2)加入桂圆肉五十克、适量冰糖，一起隔水蒸二小时即可。每次加热吃食二匙。

阿胶杞子粥

原料：枸杞子20克、粳米60克、水500毫升、阿胶20克。

做法：(1)取枸杞子20克、粳米60克加水、500毫升煮粥。

(2)待熟后入阿胶20克使其溶化，再煮2～3分钟。

蜂蜜阿胶膏

食材：蜂蜜1勺，鸡蛋1个，阿胶适量。

1.鸡蛋打散拌匀，阿胶打成粉状，备用。

2.阿胶粉放入碗中，加热水中溶化后，加入鸡蛋液，蜂蜜。

3.将它们搅拌均匀，放入锅中煮熟。

4.然后入冰箱冷藏，使其呈膏状即可。