清晨醒来，你是否曾感到喉咙干涩、鼻塞或耳朵闷胀？

你可能以为是普通感冒或熬夜后的小毛病，但如果这些症状持续存在，甚至逐渐加重，就要提高警惕了——你的身体可能正在向你发出危险信号。

鼻咽癌，这种早期症状极易被忽视的恶性肿瘤，正悄无声息地盯上越来越多的人。

据世界卫生组织（WHO）数据显示，鼻咽癌在东南亚和中国南方地区高发，尤其在广东、广西等地，每年新增病例数以万计。

更令人担忧的是，许多患者在确诊时已是中晚期，错过了最佳治疗时机。

这是一种隐匿性极强的疾病，但它并非毫无征兆。今天，我们就来详细解析鼻咽癌可能给出的六大预警信号，尤其是早晨起床时最容易察觉的那个症状。

如果你或身边的亲友出现类似表现，请务必提高警惕，尽早就医检查。

“医生，我的鼻塞怎么老是不好？”

张先生，45岁，是一名普通的公司职员。半年前，他开始出现单侧鼻塞的情况，起初以为是鼻炎发作，没太放在心上。

可奇怪的是，这种鼻塞并不伴随感冒症状，也没有流鼻涕，用药后仍未见好转，反而时轻时重，尤其是早晨刚起床时最明显。

几个月后，他发现自己擤鼻涕时带血丝，甚至耳朵也开始有堵塞感，听力下降，才不得不去医院检查。

鼻咽镜检查结果让他大吃一惊：鼻咽部位有一块不规则肿块，活检确诊为鼻咽癌Ⅱ期。

类似张先生的患者并不罕见。

鼻咽癌早期最常见的症状之一就是单侧鼻塞，且晨起时尤为明显。这是因为肿瘤生长会影响鼻腔通气，夜间平躺时鼻腔分泌物堆积，导致晨起时鼻塞症状加重。

如果你也有类似的感觉，千万别掉以轻心。

除了晨起鼻塞，这些症状同样值得警惕！

1. 鼻涕带血或反复流鼻血

如果擤鼻涕时反复出现血丝，或早晨起床用力咳嗽后吐出带血的痰，千万别忽视。这可能是鼻咽部黏膜受损或肿瘤侵蚀血管的信号。

很多鼻咽癌患者回忆，擤鼻涕带血是他们最早发现的异常，但误以为是鼻炎或上火，直到症状加重才警觉。

2. 耳闷、听力下降，甚至耳鸣

鼻咽癌容易侵犯咽鼓管，导致耳部症状。患者会感觉耳朵闷塞，好像有东西堵住了，听力下降，甚至出现耳鸣。

如果你没有感冒、外伤，却突然出现单侧耳朵发闷或听力下降，最好尽早就医检查。

3. 颈部淋巴结肿大

很多鼻咽癌患者在确诊前，会在脖子一侧摸到一个无痛、质地较硬的肿块。这往往是癌细胞转移至颈部淋巴结的表现。

如果你发现颈部有不明原因的肿块，尤其是逐渐增大、不痛不痒的，务必引起重视。

4. 头痛，尤其是偏头痛或深部钝痛

鼻咽癌发展到一定程度，会压迫周围神经，引发头痛。这种头痛往往是单侧的，呈现钝痛或隐痛，普通止痛药效果不佳。

如果你的头痛长期不缓解，且伴随其他症状，应尽早就医。

5. 口腔溃疡久治不愈，吞咽不适

部分鼻咽癌患者可能会出现口腔或咽部不适，甚至有吞咽困难的感觉。

如果口腔溃疡反复出现，久治不愈，也应提高警惕，警惕是否存在恶性病变。

鼻咽癌为什么这么“偏爱”广东人？

研究发现，鼻咽癌的发生与遗传因素、EB病毒感染、环境因素等密切相关。

广东、广西等地的鼻咽癌发病率远高于全国平均水平，主要与当地的饮食习惯有关——经常食用腌制食品，如腊肉、咸鱼、酸菜等，这些食物中含有大量亚硝胺类致癌物，长期食用会增加鼻咽癌风险。

EB病毒（Epstein-Barr virus）感染也是鼻咽癌的重要诱因。

研究表明，超过90%的鼻咽癌患者体内都能检测到EB病毒抗体。

如何早期发现鼻咽癌？

1. 关注异常症状，定期体检：如果出现单侧鼻塞、鼻涕带血、耳闷、颈部淋巴结肿大等症状，且持续存在，应尽快到耳鼻喉科或肿瘤科就诊。

2. EB病毒检测：如果有家族史或高危因素，可定期进行EB病毒抗体检测，早期筛查风险。

3. 鼻咽镜检查：这是目前最直接、最有效的检查方法，能清楚看到鼻咽部位是否有异常病变。

预防鼻咽癌，从日常生活做起！

减少腌制食品的摄入，多吃新鲜蔬果。 戒烟戒酒，避免长期接触二手烟。 增强免疫力，保持规律作息，适量运动。 避免过度劳累，减少长期熬夜。 如果有家族史，定期体检，早发现早治疗。

写在最后

鼻咽癌并不可怕，可怕的是忽视身体的求救信号，等到确诊时已错过最佳治疗时机。

如果你或家人出现上述症状，千万别犹豫，尽早就医检查。健康的身体是人生最大的财富，珍惜当下，从关注自身健康开始！

参考资料：

用户评论

抚笙

提醒大家平时要多关注身体的变化，早发现、早治疗很重要啊。

    有11位网友表示赞同！

情如薄纱

希望这些提示能帮助到需要的人，早日战胜疾病！

    有9位网友表示赞同！

搞搞嗎妹妹

文章说鼻子和耳朵容易出现问题，我的的确是最近经常不舒服的...

    有9位网友表示赞同！

心脏偷懒

看来平时健康养生真的很重要啊，要关注自己身体里的改变。

    有14位网友表示赞同！

浮殇年华

分享给家里人看看，提醒他们要注意身体，做一次全面的体检也不错！

    有15位网友表示赞同！

命里缺他

起床时的表现最容易发现，这说明睡觉是很有必要的休息和恢复时间啊。

    有6位网友表示赞同！

风中摇曳着长发

这些症状说起来好像很可怕，但其实只要注意预防就能避免很多情况。

    有16位网友表示赞同！

情字何解ヘ

我觉得日常生活中要保持良好的生活习惯，均衡饮食、适当运动真的很重要！

    有8位网友表示赞同！

寂莫

我们应该了解一些常见的疾病症状，以便及时就医治疗。

    有19位网友表示赞同！

半梦半醒半疯癫

希望医生能更多地普及这些健康知识，帮助人们保护自己。

    有12位网友表示赞同！

别伤我i

鼻咽癌这类的疾病确实比较常见，大家要重视起来！

    有8位网友表示赞同！

ヅ她的身影若隐若现

早发现、早治疗对癌症的治疗确实很重要，希望能提醒到更多人。

    有11位网友表示赞同！

有阳光还感觉冷

生活中多注意观察自己的身体状况，如果有些不舒服的情况一定要及时到医院检查。

    有18位网友表示赞同！

醉婉笙歌

学习一些健康知识，增强个人疾病防护意识非常重要！

    有12位网友表示赞同！

情深至命

定期接受体检，能帮助我们更早地发现潜在的健康问题。

    有19位网友表示赞同！

灵魂摆渡人

希望我们可以养成良好的生活习惯，远离各种疾病困扰！

    有18位网友表示赞同！

不识爱人心

这些提示很有用，我会提醒家人朋友注意身体保养!

    有20位网友表示赞同！

话少情在

保持积极乐观的心情也很重要! 精神上的健康也是体质的一部分。

    有19位网友表示赞同！

涐们的幸福像流星丶

医生的话总是很权威的，希望大家都能重视健康的保养。

    有11位网友表示赞同！

愁杀

学习医学知识真的很有帮助，让人们更加理解自己的身体！

    有15位网友表示赞同！