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男士的7种经典秘密食谱以滋养肾脏

更新时间:2025 07 18 13:03:50 作者 :庆美网 围观 : 3次

1、功效强大的补肾方子:索阳引

很多男人都有难言之隐,这里介绍一个简单的方子,名 字叫做索阳引。很适合一些阳痿比较严重的人,这个方子就两味药,一个是淫羊藿,一个是五味子,将两味药磨成细粉,空腹使用,在名老中医吴国震《国震医案》曾经对索阳引这样介绍到:“我记得我很久之前接过一个病 人,37岁,由于家境很殷实,所以花天酒地纵欲过度,最后不知道怎么了就阳痿了,继而精神萎靡,饮食欠佳,失眠多梦,头晕耳鸣。病人看医生无数,但是都没 用,我诊断是房事不节,导致的肾亏阳虚。我让病人服用索阳引,5天之后,饮食就转正常,第10天,房事明显好转,到17天,诸症皆除。这就是索阳引的功 效。”小编注:在淘宝搜了下索阳引,竟然发现淘宝有卖得!

2、补肾强身方:适于脾肾虚弱引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、纳谷不香或放化疗引起的面色晦暗、乏力倦怠等

男士的7种经典秘密食谱以滋养肾脏

男士的7种经典秘密食谱以滋养肾脏

做法:猪或羊肾一对,剖开去筋膜,冷水泡半天。黑木耳100克,凉水泡开,花菜200克掰小块,洗净开水焯过。猪或羊肾切丁,与黑木耳爆炒,酌加姜、蒜末及盐,炒至八分熟时加入花菜,翻炒至熟即可。

3、滋补肝肾方:用于因肝肾阴虚而引起的眩晕、眼花、关节屈伸不利、烦热、盗汗等症状

做法:枸杞子30克,冬虫夏草10克,百合50克,洗净后加水炖开,文火慢煮约20分钟左右,加入猪肝或羊肝50克及调料适量,再煮约30分钟即可,分次吃肝喝汤。

4、补肾壮阳方:用于肾气虚损,肾阳不足引起的阳萎早泄、遗精尿频、腰痛、下肢无力等症

男士的7种经典秘密食谱以滋养肾脏

做法:枸杞子250克,蛤蚧一对去头足,肉苁蓉200克,大枣50克,装广口瓶,兑入低度白酒,酒需高于中药约3厘米,每天搅动一次,封存半月后饮用。

5、补肾壮骨方:用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软,下肢无力,头晕目眩,手足不温等症状

做法:猪或羊腔骨500克,文火炖熟,虫草20克去灰渣,清水漂洗干净后,加入桂圆50克,文火共炖,酌加调料即可。

男士的7种经典秘密食谱以滋养肾脏

6、健脑补肾方:因肾精亏虚引起的脑髓不充、失眠健忘、头晕耳鸣等症状

做法:核桃仁300克、枸杞子200克、女贞子200克、炒莲子200克、炒大枣50克,装瓶或罐内,加入低度白酒,酒应超过中药约3厘米,每天搅动一次,半月后酌加蜂蜜,每天适量饮用。

7、补肾壮腰方:用于因肾虚肾寒或先天禀赋不足引起的腰膝酸软、下肢无力、遗精早泄、头晕健忘等症状

用户评论

命里缺他

一直听说补肾很重要,这7个秘方值得尝试!

    有18位网友表示赞同!

无望的后半生

想了解一下哪些食物适合补肾啊?

    有5位网友表示赞同!

苍白的笑〃

男性朋友一定要好好补一补才行哦~

    有17位网友表示赞同!

虚伪了的真心

最近感觉有点疲乏,原来是缺乏肾气吗?

    有13位网友表示赞同!

无所谓

我爸年纪大了好像挺需要补补肾的,分享给爸爸看看。

    有9位网友表示赞同!

全网暗恋者

这些秘方都听起来不错呢!

    有6位网友表示赞同!

苏樱凉

家里老人身体状况不太好,可以试试这些方法吗?

    有14位网友表示赞同!

我要变勇敢℅℅

男人在工作压力大的时候更应该注重补肾吧。

    有9位网友表示赞同!

眷恋

中医养生确实很有讲究,希望这些秘方能有效

    有14位网友表示赞同!

断桥残雪

现在很多人都说熬夜伤身,补肾很关键是吗?

    有18位网友表示赞同!

安之若素

学习一下这些秘方,在家也能轻松保健!

    有20位网友表示赞同!

南宫沐风

想知道这些秘方效果怎么样?有亲身经历的人吗?

    有18位网友表示赞同!

我没有爱人i

看来饮食也关系到身体的健康啊,要好好调整膳食结构。

    有5位网友表示赞同!

情字何解ヘ

男人真的要注意养身,不然年纪大了好受不了唉!

    有11位网友表示赞同!

陌颜

希望这些方法真的有用,我最近感觉有点虚弱。

    有16位网友表示赞同!

桃洛憬

看来生活习惯也有影响,应该养成良好的生活作息呢。

    有9位网友表示赞同!

念旧情i

想要恢复身体活力,补肾似乎是一个不错的方向。

    有15位网友表示赞同!

◆乱世梦红颜

中医养生文化真是博大精深啊!

    有20位网友表示赞同!

一生只盼一人

这些秘方听起来很有意思,想要了解更详细的步骤和注意事项。

    有13位网友表示赞同!

标签: 公墓大全
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