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玩羽毛球可以治疗脊椎病吗?专家:不一定

更新时间:2025 07 31 14:11:28 作者 :庆美网 围观 : 4次

“适当运动对人的骨骼健康是有益处的。”曾春介绍,医生在治疗颈椎病、腰椎病等类似疾病的时候会考虑给患者开具符合其病情的“运动处方”,建议患者参加一些能够使腰背肌肉得到锻炼,让颈椎、腰椎更加稳定的运动项目来缓解症状。偶发的、轻度的、早期的症状大多可以通过适当地运动来消除。

玩羽毛球可以治疗脊椎病吗?专家:不一定

“运动项目的选择也比较重要。有些运动并不适合患过某类疾病的人群参与,有些运动并没有所谓的‘益处’。”以羽毛球为例,在接球过程中反复转动头部和颈部,能够对抗不良习惯造成的颈椎病,有助于缓解症状和预防此类疾病。

玩羽毛球可以治疗脊椎病吗?专家:不一定

曾春强调,若颈椎出现了椎管狭窄的问题,羽毛球的仰头动作便有可能因颈部不断过度地后伸,而加重狭窄情况。对于已确诊“脊髓型颈椎病”的患者来说,羽毛球运动也并不合适。

玩羽毛球可以治疗脊椎病吗?专家:不一定

运动是越多越好吗?并非如此。

用户评论

傲世九天

劲椎病真让人难受,想找点运动来缓解啊。

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窒息

打羽毛球确实挺好的运动,但治病效果得看个人体质吧。

    有12位网友表示赞同!

爱情的过失

我最近也感觉腰疼,看来专家说的没错,不是所有运动都适合所有人。

    有6位网友表示赞同!

半世晨晓。

医生怎么说?到底能不能治啊,想多了解下知识才行。

    有6位网友表示赞同!

ヅ她的身影若隐若现

打羽毛球挺不错的,但要注意动作要标准,别给自己的腰部造成损伤。

    有15位网友表示赞同!

不忘初心

劲椎病真的很困扰,希望能找到方法缓解症状。

    有14位网友表示赞同!

_心抽搐到严重畸形っ°

还是听专业的医生建议最重要!

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封心锁爱

运动确实可以帮助身体健康,但需要根据自身情况进行选择。

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▼遗忘那段似水年华

专家的话很重要,不能盲目跟风。

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最怕挣扎

希望以后能找到更有效治疗劲椎病的方法吧。

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空巷

自己在家打羽毛球也挺好,运动量也要掌握好才行。

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十言i

学习一下科学的运动方法,才能更好地缓解腰部疼痛。

    有13位网友表示赞同!

青瓷清茶倾城歌

很多疾病都需要综合治疗,运动只是其中一部分。

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太难

看来还是要找医生详细咨询,寻求更专业的建议。

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挽手余生ら

真是让人高兴,专家提醒了我们要注意锻炼方式哦!

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oО清风挽发oО

这种说法听起来很有道理,确实要理性看待才行。

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来瓶年的冰泉

运动和健康相关性是很强的,我们要认真对待自己的身体。

    有18位网友表示赞同!

该用户已上天

我平时喜欢慢跑,感觉挺好的,希望对腰部也能有帮助。

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?娘子汉

养生知识真是越来越重要了,我们应该多去学习,多多保护自己!

    有14位网友表示赞同!

红尘烟雨

每个人情况不一样,运动方式还是要根据自身健康状况来选择。

    有19位网友表示赞同!

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