更新时间：2025 08 15 19:48:05 作者 ：庆美网 围观 : 2次
夏威夷豆中含有的各种维生素，可消疲劳、纾压、抗老化以及帮助蛋白质代谢，而其中大量的不饱和脂肪酸，还具有整肠健胃、维护脑血管健康，预防动脉硬化的效果！
约6000年前起，夏威夷豆就是在亚热带雨林中的原生作物，原产地是澳洲，是澳洲原住民自古以来用作预防血栓的民间用药，由于美国人引进夏威夷大量种植，许多人以为是夏威夷的特产，而有了夏威夷豆这个名字，不过事实上，至今澳洲仍是夏威夷豆最大的生产地。
夏威夷豆中富含维生素B群、维生素E等维生素，维生素B1可消除疲劳、维生素B2可帮助生长，并降低体内造成动脉硬化与老化的酸性物质、维生素B5被称为抗压维生素，能削减压力，而B6与蛋白质的代谢有关，对于孕妇和老年人来说是很重要的维生素、维生素E可抗老化，促进血液循环。
此外还有铁、锌、叶酸、钙、磷等各种矿物质。
夏威夷豆中富含棕榈油酸、油酸等不饱和脂肪酸，棕榈油酸可补充脑血管的营养，并帮助肌肤再生、油酸则能预防动脉硬化，增加体内的好胆固醇高密度脂蛋白胆固醇，并减少坏胆固醇低密度脂蛋白。这两个成分可维持健全的脑血管健康，预防脑血管与脑中风，此外油酸还具有改善便秘、预防胃溃疡，提高肠胃机能的作用。
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用户评论
夏威夷豆真的很好吃！我之前偶尔会买一些来当零食。
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想改善血管健康确实要好好关注食材啊！
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这款豆子听起来很有营养，可以去看看效果怎么样
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血管年轻了才不会老吗？感觉这个广告说的很道理...
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不老血管听起来好神奇，我倒是觉得多吃水果蔬菜比较好
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每天吃一颗豆子就能拥有健康的不老血管，是不是太方便了！
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夏威夷豆这种名字听起来就很营养丰富的样子。
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我一直以为夏威夷只有热带水果啊，没想到还有这种豆子呢！
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养生方面确实要少吃一些刺激性的食物，多吃一些健康的食物。
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现在的人越来越关心健康问题了，很多人都开始重视饮食和养生.
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我觉得平时多一些运动比单纯吃东西更能起到保护血管的效果
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夏威夷豆真的有那么神奇吗？我去搜搜相关资料学习一下吧!
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如果每天都能吃一顆可以健康血管的，应该还是挺不错的！
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保持血管健康确实很重要，我最近也开始关注一下养生知识。
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这种豆子是哪里能买到啊？我想试试看效果怎么样！
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感觉这个标题写的有点夸张，不过我还是有点好奇夏威夷豆的功效。
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现在生活压力大，很多人都出现了血管问题，确实需要好好注意养生。
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除了吃豆子，还要坚持锻炼身体，才能全面提升健康！
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感觉这个标题很有吸引力，我去看看相关的文章了解一下吧！
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