就是夏枯草

夏枯草对内热型荨麻疹有帮助

医生说，内热型的荨麻疹和其它荨麻疹最大的区别就是晚上会痒得比白天厉害，尤其当你在被窝里时更加痒，而且疹子都是一颗颗比较小的红点，如果有这样的症状，那就是内热型荨麻疹了，这时候就夏枯草就能派上用场了。

另外，要告诉大家，除了内热型荨麻疹，只要你皮肤上有瘙痒，且晚上比白天痒得厉害，那就可以用这味夏枯草哦。

夏枯草对咽喉肿痛等咽喉疾病有帮助

夏枯草，辛、苦，寒。归肝、胆经。有清热泻火，散结消肿的功效，所以当你咽喉发炎、肿痛时，都可以用它来消炎去肿，是非常好的。

夏枯草对肝火旺引起的失眠、眼睛肿痛有帮助

如果你晚上失眠睡不好，早上起来眼睛红肿还有疼痛感，这个时候有可能就是肝火旺引起的，夏枯草有疏肝理气清肝火的作用，所以对肝火旺导致失眠且有眼睛肿痛的情况，非常管用哦。

天气越来越热，很多朋友忍不住要喝饮料，饮料大家都知道没那么健康，今天郎氏中医的郎闯医生就教你做一款非常健康的夏枯草绿茶饮。

食材：夏枯草 绿茶 蜂蜜

步骤：

1、将绿茶泡好放凉备用

2. 将30克新鲜的夏枯草洗净放入搅拌机或榨汁机里，加水搅碎

3. 将放凉的绿茶水和夏枯草汁混在一起

4. 放一些蜂蜜搅匀即可

注意了，夏枯草会比较苦，所以可以按个人口味加多些蜂蜜，取绿茶水不要带茶叶哦。这款夏枯草绿茶饮喝起来清清凉凉，对咽喉肿痛、咽喉炎、感冒初期以及皮肤上因为肝气郁结引起的过敏性红斑丘疹都是有缓解作用。

除了这款饮料外，还有一道夏枯草鸡爪煲也很适合现在这个季节，也有同样的食疗作用哦。

食材：干的夏枯草 猪肉 鸡爪 生姜

调料：黄酒 盐 鸡精

步骤：

1、将干的夏枯草用纱布包住在凉水中浸泡十分钟

2. 将鸡爪加生姜用水煮开，撇掉浮沫

3. 将猪肉 夏枯草包一同放入煮，放适当料酒

4. 煮15分钟-20分钟左右，放入盐、鸡精即可