苦荞茶含有丰富的粗纤维，常喝能很好的被人吸收，并且能促进肠道的蠕动，加快人体的新陈代谢，从而达到塑性瘦身的作用。

柠檬水有一股淡淡的、酸酸的味道，喝起来清爽易上口，味道很赞，它不光有美白淡斑的作用，还有很明显的降脂燃脂的作用，能帮你轻松减掉大肚腩。

青汁粉含有丰富的天然植物纤维，可以促进肠道毒素和油腻的排出，刮油减肥。减肥期间用这个当早餐食用，既增加营养又增加饱腹感，常喝能让你的皮肤更加光滑有弹性。

平日瘦身的小零食，谁说吃零食会胖的，这款地瓜干就是天然的食物，低脂低热量，营养也很丰富，每天吃一点，促进肠胃蠕动，让你越吃越瘦。

真正的五谷杂粮黑芝麻粉，每次想吃零食的时候就泡上一碗这样的代餐粉，不仅能增加饱腹感，还能让你越喝越瘦呢，不信你可以试试。