大家纷纷好奇的问:“什么变化，你来给我们讲讲是什么，我们也想知道，因为我们都还没有体验过。”

饮食的变化。

每个妈妈在怀孕期间都需要养胎十月，所以在饮食方面都是很注意的，但是饮食方面也是最容易发生变化的地方。

准妈妈们刚发现自己怀孕的时候，都会注意观察自己身体上的一些反应，一方面为自己不被意外怀孕而担忧着，一方面又因为这是新生命的诞生而变得很开心。

其中最明显的一个变化就是胃口了，一些准妈妈在发现自己怀孕的时候，刚开始的时候会吃一些正常饮食，但慢慢的可能就会对自己之前喜欢吃的人常见的一些食物产生反感。

而且有些食物，平时没事吃点也没事，但是到了怀孕的时候就会产生反感。

比如说一位准妈妈平时喜欢吃带有香菜的凉拌菜，但是怀孕之后就没办法碰到香菜，闻到香菜气味还会恶心想吐，不知道是怀孕之后对味道这项更敏感了，还是其他原因。

而且还有准妈妈同样在怀孕的时候对气味敏感，居然进一个车厢都会感觉想吐，有些准妈妈在怀孕期间甚至连大米饭都没法吃，要靠面条生活。

当然也有准妈妈在怀孕的时候仍然能吃得下美食，这个都是个人差异，没有碰到这些食物的准妈妈们放心吧。

准妈妈晒出的那些吃不下东西的经历与烦恼，让旁边的人替她们感觉很烦恼。

于是有人提出了一个问题:“那你们有解决这个问题的方法吗?”

一位准妈妈说:“我让老公陪我去看医生了，医生说我这种情况很正常，是荷尔蒙影响导致的，让我不用担心，慢慢来就行，可以多吃一些面食。”

另一位准妈妈说:“我老公太忙了，我就自己出去买点吃的，还有我的孩子他也会帮补充一些营养。”

旁边的人听了这两位准妈妈的话，也跟着参与了讨论。

情绪的变化。

除了饮食上会发生很大变化以外，情绪上更是胎儿和妈妈直接接触的事情，所以情绪上的变化也是最容易后者影响到胎儿的事情。

然后我就在想，难道是因为荷尔蒙影响情绪吗?

没想到旁边的跟那更蒙的是荷尔蒙导致情绪起伏波动，而其中一位准妈妈则是因为自己很想了一直没实现梦想导致情绪波动。

另一位忙内的小编给大家讲述了一段她朋友发生的事情，她朋友是一位学霸，在考上大学之后，对自己的学习成绩非常满意，还以此为傲。

在结婚之后知道自己怀孕了之后，竟开始焦虑了起来，因为她朋友觉得自己既然是个学霸，那孩子应该也能继承自己的聪明，所以想让孩子从小就受良好的教育，但是又不知道如何做才能做到这一点，所以开始担忧了起来。

于是积攒的焦虑情绪就开始波动起来，还影响了身体健康，旁边的另一位准妈妈听说她这件事情之后感叹身边怎么有这么多相似的朋友，还进行了一番讨论。

看她们平静下来之后我才放心下来，暗自庆幸自己还没结婚，不然我也会出现这样的状态，以后还得多注意多关心准爸爸们，不要让他们也有这样的焦虑。

身体的变化。

最后一个准妈妈说亨经历变化就是身体发生变化，在怀孕之后，有些人会变得精力充沛，还有些人变得非常困倦。

这一个不是完全确定的，有人说是因为荷尔蒙影响，但是荷尔蒙荷尔蒙密蜜最受影响，而且每一个人受影响程度都有所不同，所以这个因素应该不会是一定因素。

但另外两个因素基本上说能肯定的是:体重增加和腹部隆起。

准妈妈表示，体重增加几乎是每一个孕妈都会碰到的问题，有人是在产后才发现自己体重竟然增加了十几斤。

这对于平时关注体重的人来说真的是一件幸运又惊喜的事情，而对于平时不注重体重的人来说，这个体重增长不会再惊喜，会开始产生烦恼甚至是自卑。

这也难怪了，每个人都希望自己的身体都是好身材，所以自信心会受到影响，但是旁边的人却不这样认为。

她们认为自己体重增加应该理解为，这是小宝宝吸收营养需要，因此，你们需要让自信心不要受到影响，应该多加肉，努力做一个健康身材的人。