更新时间：2025 08 11 16:23:48 作者 ：庆美网 围观 : 4次
春喝温润汤，唤醒身体阳气。淮山桂圆枸杞汤用山药健脾，桂圆枸杞补气血，晨起一碗，让困乏的身体快速“回血”；当归鸡汤专为女性设计，月经前后连喝3天，比红糖水更能从根源调理气血。中医常说“春生”，这时候喝汤就像给身体播下健康种子。
夏饮清爽汤，消暑又祛湿。莲子银耳汤堪称“天然灭火器”，冰镇后喝一口，瞬间扑灭夏日燥热；冬瓜配排骨熬汤，利尿效果堪比“小药包”，水肿体质的上班族喝上一周，裤腰都松了一圈。夏天喝汤不是为了补，而是给身体做减法。
秋选润燥汤，守护呼吸道健康。南瓜排骨汤里的β-胡萝卜素是“天然润肺剂”，换季时喝能预防咳嗽；枸杞炖鸡汤则是上班族的护眼神器，连续加班后喝一碗，眼睛干涩感明显减轻。
冬喝滋补汤，抗寒养元气。地黄炖羊肉是老祖宗传下来的“暖身方”，手脚冰凉的人喝完浑身发热；当归炖鸡汤冬天喝更能事半功倍，把流失的气血统统补回来。
各位伽人，大家上午好，在与学员的接触过程中，遇到很多学员，为了保持苗条的身材，而去节食，这种做法，是不可取的，也是我常常反对的。我们在苗条的同时，也要注重健康，
QQ的新内容社区产品“SmallWorld”增加了一个位于聊天页面顶部的第一级入口，取代了原始的射击入口。2。火箭在小世界中的作用“小世界”是单列信息流，有两个
本周五申城的一次小降温带来了冬季的寒意这个季节适当地运动可以增强体质、增强耐寒能力选好适当的动作还可以起到对肾脏的保护作用由上海市体育局主办的全民健身类节目《健
今天，给大家分享9个“靠墙”练习的瑜伽变体动作，每天在家就可以练，适合有基础的进阶伽人练习不仅可以有效的加强核心，减肥瘦腰瘦腿，同时还可以为get高难度瑜伽手倒
“春生、夏长、秋收、冬藏”，这是古人总结的自然规律，也是我们养生的基础。随着生活水平的提高，现代人越来越重视健康，但面对纷繁复杂的养生方法，很多人却无从下手。其
越来越多的人注重养生了，刚刚看到的关于四季养生，整理了一下，分享出来，也当为自己以后保存起来：养生的“大智慧”——四季与五脏的关系。藏着中医的“天人相应”大道理
微信扫一扫 Copyright © 2002-2023 公墓网 版权所有
用户评论
喝汤？季节确实要考虑啊！
有6位网友表示赞同！
原来喝汤也有这样讲究吗？很有意思。
有7位网友表示赞同！
才知道自己一直喝错的类型，厉害了！
有17位网友表示赞同！
想了解更多关于不同时令适合的汤吧，哪位大仙科普一下啊?
有17位网友表示赞同！
我特喜欢喝汤，这下知道怎么选食材了!
有6位网友表示赞同！
养生这块确实要多学习，不能一味跟风。
有16位网友表示赞同！
原来90%人都喝错了，那我可得好好看看这份密码！
有17位网友表示赞同！
四季变换喝不同汤也太有趣了吧?
有11位网友表示赞同！
真有“四季密码”这样的说法吗？感觉很有道理哦。
有14位网友表示赞同！
我平时就喜欢喝清淡的鸡汤，不知适合哪个季节呢?
有19位网友表示赞同！
夏天吃些清凉可口的汤是不是很棒啊！
有14位网友表示赞同！
冬天喝营养丰富的汤能暖身防寒，真是太棒了！
有8位网友表示赞同！
以后记得要根据四季换口味了，享受不同的健康美食。
有20位网友表示赞同！
分享一下“四季密码”，让我也试试看！
有11位网友表示赞同！
看来养生不仅仅是吃什么，更需要考虑季节的变化。
有17位网友表示赞同！
喝汤真的可以改善身体状况吗？期待了解更多养生知识！
有15位网友表示赞同！
我尝试过不同时令的汤，确实感受不同味道和功效的差异。
有18位网友表示赞同！
学习一下“四季密码”，让自己更加健康长寿!
有15位网友表示赞同！