因为工作忙，小李一开始并未到医院就诊，而是到药店随便买些消炎药解决，一开始症状确实缓解一些，但好了没几天，症状就又卷土重来，而且比之前更麻烦了。这时候他才意识到可能问题没那么简单，连忙去了医院就诊。

医生认真听了小李的情况后，给他详细解释：“最近几年，越来越多人出现尿路感染，很多人的日常习惯才是罪魁祸首。”医生指出，像小李这样的年轻人患尿路感染的情况日趋增加，背后的原因与现代人长期在生活中做的这3件事息息相关。

一、久坐不动，缺乏运动。长时间坐着，特别是办公室工作的年轻人群，日常普遍缺乏锻炼，久坐不动易造成下肢血液循环减慢，也会影响泌尿系统健康，细菌容易滋生，从而增加尿路感染的几率。

二、饮水过少。很多人由于工作忙碌，习惯长时间不喝水或减少饮水量，甚至为了减少上厕所次数故意少喝水，殊不知饮水不足容易使尿液浓缩，厕所的次数虽然减少了，但细菌滋生的概率却大幅提高，从而增加尿道感染的风险。

三、憋尿成习惯。现代生活节奏快，许多人有了尿意也习惯性忍着，长此以往容易使细菌在膀胱停留时间增加，发生感染的几率高了不少。

在初期症状未引起重视或自行滥用抗生素治疗后，小李反复发作的情况就不足为奇。当尿路感染反复多次时，细菌甚至可能产生耐药性，抗生素效果逐渐下降，治疗起来就更加棘手。

针对小李尿路感染反复发作的情况，医生经过仔细评估后开了一种药——马尿酸乌洛托品片。医生介绍，这种药虽然名字不太常见，但其实日常泌尿科应用不少。它并非传统抗生素制剂，而是通过在尿液中形成弱酸性环境抑制细菌增殖，起到减少感染复发的作用，特别适合像小李这样经常反复发作尿路感染的患者。

尤其难能可贵的是，这个药物本身没有耐药性，不会像普通抗感染药物那样发生长期用药致细菌耐药的问题。也就是说，对于反复发作、需要长期治疗的朋友来说，这是一种比较安全可靠的选择。但是药物并不是万能的，也有一定禁忌，比如严重肾功能不全者就不能选择使用。此外，任何药物都不是绝对有效的，还需要注意平时多喝水、不憋尿、适当运动，注意个人卫生等，防治结合，才能真正降低感染复发的风险。

小李从医院回来后，认真听从医生建议，每日保持规律服药并且改善生活习惯，坚持多喝水、适当步行运动、不再憋尿，症状明显减轻，人精神状态也好了很多。他现在再也不敢忽视这些日常习惯，深深意识到健康才是生活最大的财富。