更新时间：2025 08 19 15:35:47 作者 ：庆美网 围观 : 5次
大豆异黄酮是豆科植物中的一类成分，在黄豆中的大豆异黄酮含量是最多的，主要的活性成分是大豆苷元和染料木黄酮。我们在市面上常见的大豆异黄酮保健品，也主要含有这2种成分，只是说与人体的雌激素相比，活性非常低。
女性进入更年期后，不想吃药物雌激素，此时可以试试大豆异黄酮，它或多或少有一些作用，只是说效果不明显。因为大豆异黄酮中含有大豆苷元，需要葡萄糖苷酶的作用下，才能转化成雌马酚被人体吸收。但含有这种酶的人较少，所以可以试试，但不要抱太高的期望值。
有些大豆异黄酮打着食用后有立竿见影的效果做噱头，这点消费者不要轻信，因为即便是药物雌激素，对症状较重的更年期女性来说，也需要一到两周的时间才有效果。单纯的大豆异黄酮保健品，吃后立马见效确实有些言过其实，或者说本身就添加了药物刺激素。
①肝肾功能非常差的人，或者做过肝肾移植手术；
②患有乳腺癌的人。
①患有子宫疾病者，例如子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫内膜增生等；
②患有慢性疾病者，例如糖尿病、高血压等；
③患有乳腺疾病者，例如乳腺良性疾病、有乳腺癌家族史；
④患有其他疾病者，例如胆囊疾病、癫痫、偏头痛、哮喘、高催乳素血症、系统性红斑狼疮；
⑤有血栓形成倾向者。
大麦的性味 《千金方》：“味咸，微寒，滑，无毒。” 《本草纲目》：“咸，温、微寒，无毒。为五谷长，令人多热。” 寇宗奭：“大麦性平凉滑腻。” 朱丹溪：“大麦初熟
本头条号为云南省中医药管理局官方微信，如果您还未关注，请点击订阅“云南中医”头条号。茶，已经成为这个文明古国的标志之一，但忙碌的现代人又赋予茶更多的功能。山楂、
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用户评论
最近在学习一些养生知识，发现大豆异黄酮对更年期还真有点帮助！
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我妈年纪大了就犯困易疲倦、情绪波动大，听说是因为更年期吧，现在她开始试着吃含有大豆异黄酮的东西。
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对于更年期女性来说，调节内分泌很重要，这个大豆异黄酮可以试试！
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听说大豆异黄酮还能改善骨质疏松，对老年人也有益处吧？
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这篇文章挺有用的，让我知道自己是不是能吃大豆异黄酮。
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原来还有两种人不能吃呢，一定要注意！
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更年期真的是一个让人头疼的阶段，好在现在有了大豆异黄酮这种天然成分可以帮助我们渡过难关。
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我打算咨询一下医生，看看自己能否适合服用大豆异黄酮。
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真是开眼界了，原来大豆里还有这么多好东西！
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五类人要慎吃这个，说明还得根据自身情况谨慎食用，不能乱吃啊？
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想要了解更多关于大豆异黄酮的信息，还需要去查查相关资料。
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听起来挺有用的，我以后可以多关注一下含有大豆异黄酮的食物
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这篇文章提醒了我要注意自己的身体状况，不能忽视健康问题。
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现在的人越来越重视健康养生了，像这种天然的保健品确实很有前景！
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以前总是把大豆当作普通的食材吃，没想到还有这么多的妙用！
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看来我得查一下自己有哪些食物含有大豆异黄酮!
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这篇文章让我对大豆的了解更深了，原来它不仅仅是蛋白质来源，还能帮助咱们调理身体！
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