更新时间:2025 08 12 12:52:20 作者 :庆美网 围观 : 1次
【金盏银汤·菊花润春燥】晨露未晞时采摘的杭白菊,在陶罐中舒展成朵朵金盏。配以农家散养土鸡蛋,在滚水中勾勒出一幅水墨蛋花。这道菊花脑蛋汤,借菊花清肝明目之力,佐以姜片温中和胃,让积攒了整个冬天的郁热随蒸汽升腾而散。失眠者连服三日,自感目清神宁,入睡时恍若卧于菊圃之中。
【红果暖炉·桑葚养心血】紫黑桑葚与琥珀桂圆在砂锅中缠绵,恍若将暮春的暖阳封存于茶汤。桑葚滋阴补血,桂圆养心安神,佐以几粒枸杞点缀,便成就这杯比褪黑素更温润的助眠圣品。睡前半盏下肚,暖意自丹田升起,焦虑如晨雾般消散。体质偏热者,可加两片玉竹平衡阴阳。
老妈退休在家最近迷上看电视,跟着电视学养生,练八段锦,还经常跟着学煲汤,我妈煲的“四物汤”,我跟着喝了俩月,发现这碗汤真的很不错——姨妈不痛了,最近同事们都说我
面色萎黄,总是身体乏力,失眠多梦?气血是人体后天活动的物质基础,气虚的人容易倦怠,少气懒言,血虚的人容易肤色暗淡,失眠多梦。因此,如果你平时少气懒言,倦怠乏力,
四物汤,所谓“四物”就是当归、川芎、芍药、生地等四味药,女性在月经周期后,总会面色发黄,因此补血、调经、养颜变成了女性的三大事。“四物汤”就是女性补血的首选方。
虚劳,中医指因多种慢性衰弱性证候的总称,我们也可理解为多种慢性消耗性和功能衰退性疾病,如严重贫血,恶性肿瘤,胃病,消化不良等慢性疾病及严重出血,大病久病,长期营
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一、四物汤男女皆宜,养血活血不挑性别四物汤虽被冠以“妇科圣方”之名,但其作用本质是补血、活血、调经,并无性别限制。男性若出现面色苍白、疲劳乏力、头晕目眩、指甲发
用户评论
春天这天气真干燥,很容易犯困,好好试试这个三味时令药膳
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想让春季好眠,食疗还是比较好一点,这样顺性也舒服。
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这三味时令药膳听起来就很有食欲,一定要试一试!
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我一直都有春困的烦恼,看来这个秘籍很适合我!
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春天太燥干了,容易上火,食疗防治要重视啊。
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三味药膳听起来很有讲究,希望能改善我的睡眠质量。
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春天就应该多吃一些滋阴润肺的食物,养身很重要!
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想睡得香,饮食是基础!这食疗方法很有帮助 。
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学习了这个春日安睡秘籍,试试看效果怎么样?
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这些时令药膳听起来很地道,值得尝试一下。
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春季的时候真的要注重调理身体,防范春燥。
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以前不知道春天也能用药膳调整身体,太新颖了!
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这个秘籍特别贴心,对很多春季的人来说都很有帮助。
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我感觉自己在春天的眠力总是不足啊,试试这个食疗方法!
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春天气候变化大,饮食调理很重要!
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想要安睡,三味药膳听起来很不错。真想开伙试一试。
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春燥容易疲劳,这个秘籍可以帮助我更好地缓解吧!
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春天一定要注重饮食调理,才能度过健康舒适的春季!
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三味时令药膳听起来很养生,我也想去试试 。
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