更新时间：2025 07 26 21:05:52 作者 ：庆美网 围观 : 3次
许多人吃玉米都喜欢把玉米须去掉，这其实就有点浪费。林举择说，在中药里，玉米须又称“龙须”，性平，有很好的保健用途。玉米须有利尿消肿，清肝利胆，消脂祛浊的功效，是肥胖人士理想的保健食材之一。
现代药理研究表明，玉米须还有护肝降酶、减少尿蛋白排泄、辅助降糖降压的功效，而且安全无毒，所以很适合用于急性肾炎、肾病综合征、泌尿系感染、肝炎、高血压、糖尿病等病人的日常食疗调理。
今天推荐的“龙须茶”，很简单，把留着须的玉米，或直接把玉米须放进锅内煮，熟后的汤水就是“龙须茶”了。若平时没有留下玉米须，也可在中药店买干的龙须。
秋季润燥，也可用玉米须煲汤。广东人最爱的家庭保健汤之一——冬瓜马蹄玉米须煲排骨汤，就有降暑化湿，健脾利水之功。适合大多数人群夏秋之交大众多饮，还可用于咽喉肿痛、嗓子痛等辅助治疗。
【材料】冬瓜600克，马蹄250克，干品玉米须30克（中药店可买到），猪排骨500克，生姜3片。
【制作】各材料清洗干净；冬瓜连皮切大块；马蹄削皮后“十字”切开；玉米须装入汤料袋内，袋口扎紧。猪排骨斩段后汆水；所有材料共入瓦煲内，加入清水2500毫升左右（约10碗水份量），武火煮沸后再改文火慢熬2小时左右，进饮时方加入适量食盐调味饮用即可。这是3-4人份量。
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用户评论
秋天容易干燥，喝点龙须茶刚好！
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煲汤也是可以喝龙须茶的？原来这个用法我也没听过。
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说龙须茶降暑化湿吗？夏天我吃得多身体不适，看来要试试它了。
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平时喜欢买一些草药，准备和龙须茶一起用呢。
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听说龙须茶还可以养颜，真的吗？
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看这篇标题就知道龙须茶很适合秋冬季节喝了。
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这个价位喝点健康的东西也不贵啊，秋天我试试看。
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秋天干燥容易上火，龙须茶预防效果好嘛？不太确定...
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经济实惠又好喝，这种草药真是太实用！
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煲汤喝龙须茶是什么味道呢？感觉挺独特。
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我妈很喜欢喝草药保健品，要推荐给妈试试这个。
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夏天吃得多容易消化不良，龙须茶能帮上忙吗？
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以前没注意到龙须茶可以降暑化湿，看来真得去尝试一下了。
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喜欢喝汤的人应该都喜欢用各种草药一起熬的啊！
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龙须茶这种草药我好像在哪里见过，有点印象模糊...
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不知道龙须茶的口感怎么样？味道好喝吗？
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想试试这款秋季热门饮品，听说效果很不错的哦。
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秋天可以多吃点补身体的东西，龙须茶是个不错的选择！
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看来这种天然草药更值得尝试一下，健康又实惠。
有8位网友表示赞同！